Açıklama
🌴 Medine Hurması (Hurma Mebrum) – Kutsal Şehir Medine’nin Asil Hurmaları
Medine Mebrum hurması, dünyanın en popüler hurma çeşitlerinden biridir ve Suudi Arabistan’ın Medine bölgesinden gelmektedir . Sadece Mebrum hurması olarak da bilinen bu hurma, benzersiz aroması, açık rengi ve narin, yarı yumuşak dokusuyla ünlüdür . Bu çeşit, geleneksel olarak Hac ve Umre ziyaretlerinden sonra hediye olarak verilir ve misafirperverliğin, saflığın ve canlılığın sembolü olarak kabul edilir.
Doğal tatlılık, lif ve minerallerin dengeli oranıyla Mebrum hurması, vücut ve zihin için ideal bir atıştırmalıktır . Ceviz veya fındık gibi kuruyemişlerle mükemmel uyum sağlar; özgün bir oryantal şımartma anı için.
💪 Medine Mebrum Hurmasının Sağlık Faydaları
1. Kemikleri ve eklemleri güçlendirir:
Hurma, kemik yoğunluğunu ve dayanıklılığını artıran kalsiyum, magnezyum ve bakır açısından zengindir. Düzenli tüketimi osteoporoz riskini azaltabilir ve eklemleri güçlendirebilir.
2. Kansızlığa (düşük kan sayımı) iyi gelir. Yüksek demir içeriği
sayesinde bu hurma, hemoglobin seviyesini artırmaya ve yorgunluk, baş dönmesi ve solgunluğu gidermeye yardımcı olur; demir eksikliği olan kişiler için idealdir.
3. Doğal Enerji Kaynağı: Glikoz, fruktoz ve sukroz gibi doğal şekerler
açısından zengin olan Mebrum hurması anında enerji sağlar . Egzersizden önce, oruç tutarken veya yorgun hissettiğinizde mükemmeldir.
4. Sindirimi kolaylaştırır. Hurma, bağırsakları temizleyen , kabızlığı önleyen ve kolon kanseri, kolit ve hemoroid riskini azaltan
çözünür ve çözünmez lifler içerir.
5. İltihap giderici özellikler: Hurmada bulunan
yüksek magnezyum içeriği , vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve artrit, kalp damar sorunları ve Alzheimer gibi hastalıkları önleyebilir .
6. Alerjilere iyi gelir:
Medine hurması, mevsimsel alerjik rinit ve diğer alerjik reaksiyonların semptomlarını hafifletebilen nadir fakat değerli bir element olan organik kükürt içerir.
7. Sağlıklı bir vücut ağırlığını destekler. Şeker, protein ve vitamin
açısından zengin olan Mebrum hurması, sağlıklı bir şekilde kilo almak veya kas yapmak isteyenler için idealdir . Enerji verir ve doğal olarak iştahı açar.
🌿 Besin açısından zengin bileşim
-
Lif, potasyum, bakır, demir, çinko, magnezyum açısından zengin
-
A, K, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin) vitaminleri ve folik asit içerir
-
100 g’da yaklaşık 66,5 g doğal şeker
-
%100 doğal, katkı maddesi veya koruyucu içermez
🍽️ Kullanım önerisi
-
Öğün aralarında sağlıklı bir atıştırmalık olarak
-
Fındık veya çikolata ile doldurulmuş, gurme bir tatlı olarak
-
Orucu açmak (iftar) için ideal
-
Smoothielerde veya oryantal yemeklerde
📦 Ürün detayları:
-
Menşei: Medine, Suudi Arabistan
-
İçindekiler: %100 doğal membrano hurması
-
Saklama: Serin, kuru ve ışıktan uzak bir yerde saklayınız.
-
Alerjenler: Yok
100 g başına besin değerleri:
| Besin değeri | Kalabalık |
|---|---|
| enerji | 277 kcal |
| Yağ | 0,2 gr |
| bunlardan: doymuş yağ asitleri | 0 gr |
| karbonhidratlar | 75 gr |
| hangi şekerden | 63 gr |
| Diyet lifi | 8 gr |
| protein | 2 gr |
| Tuz | 0 gr |
| potasyum | 656 mg |
| magnezyum | 54 mg |
| ütü | 1,5 mg |
| B6 vitamini | 0,2 mg |
| A vitamini | 149 IU |


